
Démarrer les exercices à domicile avec un code QR
Le programme passe du cabinet au téléphone en quelques secondes.
Comment les programmes, les codes QR et les exercices à domicile soutiennent le travail de tous les jours au cabinet.

Le programme passe du cabinet au téléphone en quelques secondes.

Créer, partager et suivre des programmes, sans paperasse en plus.

Préparer dans le navigateur, transmettre au cabinet avec un code QR.

Les programmes thématiques offrent un départ structuré que le cabinet adapte à chaque personne.

L'aperçu de l'activité te donne un repère utile avant le rendez-vous.

Scanner le code QR, ouvrir le programme et s'entraîner tout de suite.

Tu peux revoir chaque mouvement à tout moment, directement dans le programme.

Exercices, pauses et étape suivante restent dans un seul déroulé.

Un rappel choisi par toi peut faciliter le démarrage de l'entraînement.

Pour celles et ceux qui préfèrent le papier, le programme existe aussi en PDF.

Un démarrage calme, un moment réaliste et une première séance suffisent.

Revoir les consignes, la position de départ, la direction du mouvement et le rythme.

Trois façons de transmettre un programme, selon la situation et la personne.

Arriver préparé à l'échange grâce à l'aperçu de l'activité, sans pression de performance.

Démarrer plus vite avec un modèle thématique, tout en restant individuel.

Un déroulé clair et faisable peut aider plus qu'une longue liste.

Manque de temps, oublis et doutes sont les signes d'un plan à ajuster.

Une courte routine de transmission transforme le plan en un départ clair à la maison.

PDF et app se complètent ; l'essentiel est ce qui est vraiment utilisé au quotidien.

Utiliser les données d'activité comme une invitation à échanger, pas comme un contrôle.