Vérifier le programme en 2 minutes avant le rendez-vous

Avant un rendez-vous de suivi, deux minutes suffisent souvent pour mieux préparer l'échange. Ouvre le programme dans ton cabinet dans le navigateur et regarde l'aperçu de l'activité : a-t-il été ouvert et utilisé ?

Prends cette information comme une entrée en matière, pas comme un jugement. Au lieu de « Pourquoi tu ne t'es pas entraîné ? », tu peux demander : « À quel moment c'était difficile au quotidien ? » ou « Un exercice n'était pas clair ? » L'activité ouvre la discussion, elle ne dresse pas un tableau de performance.

Les réponses peuvent mener directement à une prochaine étape : expliquer un exercice, simplifier l'ordre, ajuster le volume ou convenir d'une autre heure de rappel.

L'aperçu relie ainsi la préparation et l'échange thérapeutique, sans remplacer le jugement professionnel ni l'expérience de la personne.