Començar l'entrenament a casa amb un codi QR
El programa passa de la consulta al mòbil en pocs segons.
Physiopass en el dia a dia de la consulta
Com els programes, els codis QR i l'entrenament a casa donen suport a la feina diària de la consulta.
Menys gestió, més temps per a la teràpia
Crear, compartir i fer el seguiment de programes, sense paperassa extra.
Crear programes a l'escriptori i compartir-los al mòbil
Prepara'ls al navegador i lliura'ls a la consulta amb un codi QR.
Preparar programes amb rapidesa
Els programes temàtics donen un punt de partida estructurat que la consulta adapta a cada persona.
Tenir el progrés a la vista
La vista d'activitat et dona un punt de referència útil abans de la cita.
Començar sense compte
Escaneja el QR, obre el programa i entrena de seguida.
Seguir els exercicis amb vídeo
Pots veure el moviment quan vulguis, directament al programa.
El temporitzador marca el ritme
Exercicis, pauses i el pas següent queden dins del mateix flux.
Recordatoris que encaixen en el dia a dia
Un avís que tries tu pot fer més fàcil començar a entrenar.
Fulls d'exercicis en PDF amb el logo de la consulta
Qui prefereix el paper també té el programa en PDF.
El teu primer entrenament a casa: del pla a la rutina
Un inici tranquil, un moment realista i la primera sessió n'hi ha prou.
Si un exercici no és clar: 4 coses que cal revisar abans de començar
Torna a mirar les instruccions, la posició inicial, la direcció i el ritme.
Codi QR, enllaç o PDF: quina via va bé per a qui?
Tres maneres de lliurar un programa, segons la situació i la persona.
Revisar el programa en 2 minuts abans de la cita
Arriba preparat a la conversa amb la vista d'activitat, sense pressió de rendiment.
De la plantilla al pla personal
Comença més de pressa amb una plantilla temàtica i continua sent individual.
Per què a vegades menys exercicis són un pla millor
Un flux clar i factible pot ajudar més que una llista llarga.
Per què l'entrenament a casa s'acaba deixant, i què pots canviar
La falta de temps, els oblits i la inseguretat són senyals d'un pla que es pot ajustar.
Lliurar un programa que arribi de debò
Una rutina breu de lliurament converteix el pla en un inici clar a casa.
Paper o mòbil? Tots dos poden funcionar bé
El PDF i l'app es complementen; el que compta és el que de debò es fa servir.
Parlar del progrés sense generar pressió
Fes servir les dades d'activitat com una invitació a conversar, no com un control.