Revisar el programa en 2 minuts abans de la cita

Abans d'una cita de seguiment, sovint n'hi ha prou amb dos minuts per preparar millor la conversa. Obre el programa a la consulta al navegador i mira la vista d'activitat: s'ha obert i s'ha fet servir?

Pren aquesta informació com a punt de partida, no com a judici. En lloc de «Per què no has entrenat?» pots preguntar: «Quan t'ha costat en el dia a dia?» o «Hi havia algun exercici poc clar?» L'activitat obre temes de conversa, no una taula de rendiment.

De les respostes en pot sortir de seguida el pas següent: explicar un exercici, simplificar l'ordre, ajustar el volum o acordar una altra hora per al recordatori.

Així la vista uneix la preparació i la conversa terapèutica, sense substituir el criteri professional ni l'experiència de la persona.