De timer bepaalt het ritme

Smartphone en trainingsmateriaal voor een begeleide sessie thuis.

Bij thuistraining hoort niet de stopwatch het ritme te bepalen. Start je programma in Physiopass en de timer leidt je door oefening, pauze en de volgende stap, zonder extra klok of briefjes.

Je ziet altijd wat er nu aan de beurt is. Zijn duur of herhalingen ingesteld, dan volgt het verloop die; na een pauze gaat het direct verder met de volgende oefening.

Als de praktijk een video of stap-voor-stapafbeeldingen heeft toegevoegd, blijven die bij elke oefening beschikbaar. Je kunt de beweging nog eens bekijken voordat je verdergaat, vooral handig bij uitgangshouding, tempo of bewegingsrichting.

De praktijk bepaalt inhoud en omvang. De timer maakt daar thuis een duidelijk, goed te volgen verloop van.