Consegnare un programma che arriva davvero

Un programma pronto non è ancora una consegna riuscita. Alla fine dell'appuntamento, prenditi un breve momento per aprirlo insieme sul telefono della persona.

Mostra il codice QR, falla scansionare e aprite il primo esercizio. Segnala video, immagini passo passo e timer, se sono presenti. Un primo tocco fatto insieme toglie molti ostacoli prima della prima sessione.

Poi non chiedere solo se «è tutto chiaro», ma quale potrebbe essere un momento realistico per allenarsi. Il promemoria si può impostare subito con i giorni della settimana e l'orario adatti.

Così l'appuntamento non finisce con un piano astratto, ma con un programma aperto e un passo concreto successivo per casa.