Recordatorios que encajan en el día a día

El entrenamiento no siempre cabe de forma espontánea. Un recordatorio ayuda a reservar un momento elegido, por ejemplo después del trabajo o antes de cenar.

Abre en la app Recordatorios y activa el interruptor. Luego eliges los días de la semana y una hora. Puedes desactivarlo o cambiar el ritmo en cualquier momento.

Para que llegue el aviso, Physiopass pide permiso de notificaciones al configurarlo. Si no llega, revisa ese permiso en el dispositivo y que haya al menos un día seleccionado.

El aviso te lleva de vuelta al programa: abrir, empezar y hacer el primer ejercicio. Así no hace falta una nota aparte ni buscar el flujo correcto.

En la consulta, la vista de actividad da un punto concreto para hablar. Si hay que ajustar cita, hora o ejercicios, la decisión sigue siendo compartida.