Fortschritt besprechen, ohne Druck aufzubauen

Die Aktivitätsübersicht zeigt, ob ein Programm geöffnet und genutzt wurde. Sie erklärt aber nicht, warum etwas gelungen oder schwierig war. Genau deshalb gehört sie in ein Gespräch, nicht in eine Bewertung.

Beginne mit offenen Fragen: ‚Wie hat das Training in deine Woche gepasst?‘, ‚Was war leicht?‘ oder ‚Wo bist du hängen geblieben?‘ Die Übersicht kann dabei helfen, konkrete Situationen wiederzufinden.

Aus der Antwort folgen oft bessere Anpassungen als aus einer bloßen Zahl: eine Übung klarer erklären, den Umfang ändern oder einen anderen Zeitpunkt für die Erinnerung wählen. Daten zeigen einen Anlass – die Person liefert den Kontext.

So unterstützt Physiopass eine partnerschaftliche Planung: sichtbar genug für die Vorbereitung, offen genug für die tatsächliche Lebenssituation.